[...] Coś o sobie: Trenowałem kiedyś przez 1,5 roku potem miałem przerwe teraz ćwiczę od lutego, a od początku marca masuje i ćwiczę na siłce. Od 13 kwietnia mam plan zacząć cykl z kreatynką, planuje do tego dorzucić BCAA i czy coś jeszcze ? Co do kreatyny, co możecie polecić, kiedyś stosowałem Mono, niesttety po 2 tygodniach pojawiły sie [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110-udo:60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko: 200-węglowodany:400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ale test leciał xd 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test [...]
[...] miesnie w sumie niejest to bol ale cos takiego ze czuje ze musze cwiczyc caly czas sie przeciagam i czuje ze ten bol miesnie tak jakby sie domagaly wysilku panowie wiem co mozna pomyslec czytajac to bynajmniej dla mnie to niejest smieszne niewiem co o tym myslec aktualnie nic niebiore a w za tydzien cykl sobie zrobie prosze c to moze byc
[...] i musi isc do lekarza oddac sperme i zbadaja czy jest ok no i jak nie jest ok to moze dostac jakies preparaty na wzmocnienie nasienia. Pytanie to : od jutra ma zaczac cykl na stormie i schoku i czy to nie bedzie kolidowalo? czy w do nasienia tez przechodza jakies skladniki z tych supli, wiem ze mozna sie lekarza doradzic tylko jak lekarz [...]
[...] 1) cel: nabranie masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat kreatyny/pomoc w budowaniu mięśni 3) staż: 7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie mój 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brać owy [...]
[...] mam dextroze 500g) Do tego zestawu biorę od poniedziałku Kreatyne Micro 200 Mesh + Taurine 400g No i ZMA apteczne (Zincas Forte + Filomag B6) Wzrost 190cm, waga 95kg, cykl jak każdy widzi na masę Dieta rozpisana na 6 posiłków - godziny posiłków są następujące 7, 10, 13, 16, 19, 22 Rozpiska supli: 6.30 - 6,5 g kreatyny + 23 g carbo (1 [...]
[...] ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam, przesyłam wyniki badań, podwyższone AST i to znacznie, prolaktyna estradiol i CRP. Cholesterol całkowity poniżej normy. Aktualnie mostek po cyklu 16 tyg na cypio + npp. Czas badania od ostatniej iniekcji npp ok. 3/4 tygodnie. Co myślicie o wynikach ? /SFD/2018/12/1/e71aded5a95e45ee98c2dcb9188be4af.jpg [...]
[...] czy jako finish po treningu? 6. Jak moge rozciagac biceps/triceps/plecy? (prosilbym o link z instrukcjami jak ktos posiada) 7. czy moge cwiczyc HST bez konca, tzn pare cykli po kolei np przez 6 miechow? (8. Jak biore kreatyne mono: 5 minut przed i po treningiem czy czas pomiedzy dawkowaniem moze byc dluzszy?) 9. Jak zaczne nowy cykl, to [...]
Zaczyam cykl na kreatynce kupiłem narazie mono z universala i jabłczan z hiteca i mam do was pytannie co jeszcze mogłbym do tego kupić , a może już nic nie trzeba to mój drugi cykl pierwszy robiłem na suchym mono.
Witam, za jakiś miesiąc chciałbym zacząć cykl na kreatynie to bd mój pierwszy cykl i nie bardzo wiem która byłaby najlepsza. Chciałęm kupic z Vitalmaxu podobno tania i dobra. Co wy o tym sądzicie i jaki transporter do niej mam kupić?
Witam. Pierwszy cykl (rok temu) miałem na samym propie. Teraz chciałbym pojechać na dece+teść - i pytanko jakiego teścia do deci wrzucić. Enan~ to dobry wybór ? No i przede wszystkim jak bić ? Dece jako że to pierwszy kontakt z tym środkiem myślałem 200/ew? A teść 400/ew?( testa na raz bombę 400 walić czy rozbijać sobie co 3-4 dni po 200? Kolejna [...]
[...] (5 posilkow/dzien) i wszystkie najwazniejsze skaldniki orzechy,oliwa itp problem w tym ze waga stoi praktycznie w miejscu albo na miesiac zrobie moze 1kg masy. Zaczynam cykl z kreatyna olimp megacaps 1250 i chcialbym do tego cos jeszcze, nie znam sie na suplach i jest tego dosyc duzo zeby cos wybrac, doradzicie cos? PS. innych zdjec nie mam [...]
Czy to dobry pomysl robic cykl na mase i przy okazji biegac i cwiczyc brzuch? ja ciwcze na silce i zaczalem cykl na mase w pon wt czw sob nd i mysle o tym zeby zaczac biegac w srode i piatek... do tego a6w co wwy na to...?
Witam . Jestem obecnie w trakcie mojego pierwszego cyklu saa . Kupiłem Turanabol z PMP w tabletkach. Obecnie kończę 4 tydzień - efekty powolne ale odczuwalne siłowo i wizualnie. Biorę minimalną zalecaną dawkę tj 30mg dziennie co na cykl wynosi 100 tab/10mg. Zrobiłem badnaia na testosteron i wynik mnie przeraził 0,46 ng/ml . Norma 2,41-8,27. [...]
witam mam pytanie czysto teoretyczne odpowiedz byc moze zostosuje w praktyce w przyszlosci mianowicie przy przy cyklu deca susta to bylby 3 cykl jak rozpedzic taki cykl metka 1-4 30 mg ed czy za***ac frontloada z susty co bedzie lepszym rozwiazaniem?
[...] 25mg/ed 6 tydzien tapering 1-8 omo 500/week 9-12 prop 100mg/eod 13 prop 50mg/eod Pytania: 1-zejscie z omy np. w czwartek to kiedy wejsc na propa? po 3 dniach? 2-chciał clen dorzucic, zacząc juz na propie czy po cyklu? 3-cykl na tyle mocny by dorzucic HCG? jak tak to kiedy? I to wszystko już co chciał wiedziec, On dziękuje a ja sogi rozdam
[...] i trzymać sie jej choćby nie wiem co...? wszystkim dzieki za odpowiedzi!!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 192 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]
Witam Mam dość dziwne pytanie. ;] Dziś zacząłem pierwszy mój cykl kreatynowy. Na siłowni ćwiczę rok, prócz siłowni ćwiczę sprinty (60m,100m,200m,300m) . Wiadomo że sprinterzy chodzą na siłownie aby mieć siłe w nogach i tak jest u mnie. Ale jest mały problem. W domu posiadam własną siłownię , z niej korzystam i to wygląda tak w domu ćwiczę [...]
